我们上次提到的大范围降雪，已经在山东半岛结束，并在西北展开。12月7日，山东半岛北部出现雨夹雪和冷流雪。尽管和去年的特大暴雪有差距，但烟台威海依然在短短数小时内就降下中到大雪、局部暴雪，沿海地带甚至还出现了“雪幕”的景观。 而12月9日晚到12月10日早晨，大范围降雪从新疆开始。乌鲁木齐过去一周降雪都时断时续，刚开始的大雪让国家站积雪深度继续加厚到26厘米、是今冬我国积雪最厚的省会级城市；雪花不仅覆盖天山南北，还向南深入塔克拉玛干沙漠，包括库尔勒阿克苏在内也被皑皑白雪覆盖。 12月10日白天西

冬天寒冷老人起太早并不好。 **一、冬天老人起太早的弊端** 1. 心血管系统风险增加 - 冬季早晨气温较低，寒冷刺激会使人体血管收缩，血压升高。老年人本身血管弹性较差，多有动脉硬化等问题，在这种情况下，容易引发心脑血管意外，如心肌梗死、脑卒中等。 - 清晨也是血液黏稠度较高的时候，起床过早活动可能促使血栓形成，进一步增加心血管疾病的发生风险。 2. 呼吸系统易受影响 - 寒冷的空气容易刺激呼吸道黏膜，导致呼吸道痉挛，使老年人原本就较弱的呼吸系统更容易出现问题，如咳嗽、气喘等，甚至可能诱发慢性